Tuřín listy čerstvé: 44 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Tuřín listy čerstvé je velmi nízkokalorická potravina obsahující 44 kcal (184 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2g bílkovin, 3g sacharidů, 2g tuků, 3g vlákniny.
Pro spálení 44 kcal v 100g potraviny Tuřín listy čerstvé by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 44 kcal / 184 kJ
| Tuky | 2.0 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 2.0 g |
| Sacharidy | 3.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 3.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Listová
Špenátové pyré
local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Řeřicha čerstvá
local_fire_departmentEnergie
6.9 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny2.50 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
Červená řepa listy čerstvé
local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Baby špenát
local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Kopr nať čerstvý
local_fire_departmentEnergie
4.9 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny4.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Tuřín listy čerstvé
Kolik kalorií má Tuřín listy čerstvé?
Tuřín listy čerstvé obsahuje 44 kcal (184 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tuřín listy čerstvé?
Pro spálení 44 kcal v 100g potraviny Tuřín listy čerstvé by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tuřín listy čerstvé?
Tuřín listy čerstvé na 100g obsahuje: 44 kcal energie, 2g bílkovin, 3g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tuřín listy čerstvé?
Tuřín listy čerstvé obsahuje 2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tuřín listy čerstvé?
Tuřín listy čerstvé má energetickou hodnotu 184 kJ (44 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tuřín listy čerstvé?
Tuřín listy čerstvé obsahuje 3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tuřín listy čerstvé?
Tuřín listy čerstvé obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tuřín listy čerstvé vhodné při hubnutí?
Ano, Tuřín listy čerstvé je nízkokalorická potravina s pouhými 44 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Tuřín listy čerstvé?
Tuřín listy čerstvé obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin