Tvaroh odtučněný (měkký) - nutriční hodnoty
Objev kouzlo tvarohu odtučněného a dopřej si krémovou texturu, která se prostě rozplývá na jazyku! Je to ideální společník pro zdravé snídaně, osvěžující dezerty nebo jako základ pro lahodné omáčky. Jeho jemná chuť ti umožní experimentovat – přidej ovoce, med nebo bylinky a vytvoř tak nakonec své vlastní gastronomické mistrovské dílo.
Energetická hodnota: 66.0 kcal / 276.0 kJ
x
| Sacharidy | 3.8 g |
| Cukry | 3.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 12.2 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
1.23%
Bílkoviny
75.31%
Sacharidy
23.46%
Bílkoviny:
Bílkoviny z tvarohu pocházejí přímo z mléka, což z něj dělá přírodní zdroj kvalitních živin. Tyto bílkoviny jsou skvělé pro podporu tvého těla – pomáhají udržet svalovou hmotu a dodávají ti energii, která ti pomůže žít aktivní život. Tak si dej na lžičku a cítíš, jak tě sytí a dodávají sílu!
Sacharidy:
Sacharidy v tvarohu jsou přirozené a dodávají ti skvělou energii. Nejen, že tvoří tvaroh jemný a krémový, ale také skvěle doplňují chuť tohoto produktu. Můžeš tak snadno kombinovat tvaroh s ovocem nebo oříšky a výsledný pokrm bude stále nadýchaný nejen díky textuře, ale i lahodné chuti!
Tuky:
Tvaroh odtučněný však obsahuje nízké množství tuků, které jsou pro tělo šetrné. Tyto zdravé tuky přispívají jak k výborné konzistenci tvarohu, tak i k jeho chuti. Když si ho dáš, můžeš si být jistý, že si dopřáváš něco, co prospívá tvému zdraví, a přitom si to maximálně užíváš!
Další potraviny z Tvarohy a tvarohové výrobky
