Tvaroh tvrdý: 58.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Tvaroh tvrdý je nízkokalorická potravina obsahující 58.4 kcal (244 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 26g bílkovin, 1.4g sacharidů, 0.8g tuků.

Pro spálení 58.4 kcal v 100g potraviny Tvaroh tvrdý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 14 minut chodit, 5 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.

Tvaroh tvrdý
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie58 kcal
opacity
Tuky0.8 g
Bílkoviny
Bílkoviny26.0 g
bakery_dining
Sacharidy1.4 g
Energetická hodnota: 58 kcal / 244 kJ
Tuky0.8 g
NMK0.2 g
Bílkoviny26.0 g
Sacharidy1.4 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

A
B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Tvaroh tvrdý

Kolik kalorií má Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý obsahuje 58.4 kcal (244 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tvaroh tvrdý?
Pro spálení 58.4 kcal v 100g potraviny Tvaroh tvrdý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 14 minut chodit, 5 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý na 100g obsahuje: 58.4 kcal energie, 26g bílkovin, 1.4g sacharidů (z toho g cukrů), 0.8g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý obsahuje 26g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý má energetickou hodnotu 244 kJ (58.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý obsahuje 1.4g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý obsahuje 0.8g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tvaroh tvrdý vhodné při hubnutí?
Ano, Tvaroh tvrdý je nízkokalorická potravina s pouhými 58.4 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.