Tvaroh polotučný: 49.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Tvaroh polotučný je velmi nízkokalorická potravina obsahující 49.9 kcal (209 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 3.6g sacharidů, 4.6g tuků.
Pro spálení 49.9 kcal v 100g potraviny Tvaroh polotučný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 12 minut chodit, 4 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 50 kcal / 209 kJ
| Tuky | 4.6 g |
| NMK | 1.4 g |
| Bílkoviny | 11.0 g |
| Sacharidy | 3.6 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Tvaroh
Tvaroh odtučněný bez laktózy
local_fire_departmentEnergie
25.8 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny12.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Panýr kozí
local_fire_departmentEnergie
163 kcal
opacityTuky
26.00 g
Bílkoviny20.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Tvaroh polotučný bez laktózy
local_fire_departmentEnergie
42.7 kcal
opacityTuky
4.60 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Tvaroh tvrdý
local_fire_departmentEnergie
58.4 kcal
opacityTuky
0.80 g
Bílkoviny26.00 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail
Tvaroh odtučněný
local_fire_departmentEnergie
39.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny12.00 g
bakery_diningSacharidy
6.80 g
Detail
Časté otázky o potravině Tvaroh polotučný
Kolik kalorií má Tvaroh polotučný?
Tvaroh polotučný obsahuje 49.9 kcal (209 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tvaroh polotučný?
Pro spálení 49.9 kcal v 100g potraviny Tvaroh polotučný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 12 minut chodit, 4 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tvaroh polotučný?
Tvaroh polotučný na 100g obsahuje: 49.9 kcal energie, 11g bílkovin, 3.6g sacharidů (z toho g cukrů), 4.6g tuků (z toho 1.4g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tvaroh polotučný?
Tvaroh polotučný obsahuje 11g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tvaroh polotučný?
Tvaroh polotučný má energetickou hodnotu 209 kJ (49.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tvaroh polotučný?
Tvaroh polotučný obsahuje 3.6g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tvaroh polotučný?
Tvaroh polotučný obsahuje 4.6g tuků na 100 gramů, z toho 1.4g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tvaroh polotučný vhodné při hubnutí?
Ano, Tvaroh polotučný je nízkokalorická potravina s pouhými 49.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Tvaroh polotučný?
Tvaroh polotučný obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin