Vodnice listy: 14.7 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Vodnice listy je velmi nízkokalorická potravina obsahující 14.7 kcal (62 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2g bílkovin, 3.3g sacharidů, 2.3g tuků, 3.3g vlákniny.
Pro spálení 14.7 kcal v 100g potraviny Vodnice listy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 15 kcal / 62 kJ
| Tuky | 2.3 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 2.0 g |
| Sacharidy | 3.3 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 3.3 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Listová
Špenátové pyré
local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Řeřicha čerstvá
local_fire_departmentEnergie
6.9 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny2.50 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
Červená řepa listy čerstvé
local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Baby špenát
local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Kopr nať čerstvý
local_fire_departmentEnergie
4.9 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny4.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Vodnice listy
Kolik kalorií má Vodnice listy?
Vodnice listy obsahuje 14.7 kcal (62 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Vodnice listy?
Pro spálení 14.7 kcal v 100g potraviny Vodnice listy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Vodnice listy?
Vodnice listy na 100g obsahuje: 14.7 kcal energie, 2g bílkovin, 3.3g sacharidů (z toho g cukrů), 2.3g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 3.3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Vodnice listy?
Vodnice listy obsahuje 2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Vodnice listy?
Vodnice listy má energetickou hodnotu 62 kJ (14.7 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Vodnice listy?
Vodnice listy obsahuje 3.3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Vodnice listy?
Vodnice listy obsahuje 2.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Vodnice listy vhodné při hubnutí?
Ano, Vodnice listy je nízkokalorická potravina s pouhými 14.7 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Vodnice listy?
Vodnice listy obsahuje 3.3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin