Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Řeřicha čerstvá? 6.9 Kcal / 29 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Řeřicha čerstvá

Řeřicha čerstvá: 6.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Řeřicha čerstvá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 6.9 kcal (29 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.5g bílkovin, 4.5g sacharidů, 0.5g tuků, 1g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 6.9 kcal v 100g potraviny Řeřicha čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.

Řeřicha čerstvá
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie7 kcal
opacity
Tuky0.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.5 g
bakery_dining
Sacharidy4.5 g
Energetická hodnota: 7 kcal / 29 kJ
Tuky0.5 g
NMK0.0 g
Bílkoviny2.5 g
Sacharidy4.5 g
Cukry0.0 g
Vláknina1.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Listová

Špenátové pyré

Špenátové pyré

local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Červená řepa listy čerstvé

Červená řepa listy čerstvé

local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Baby špenát

Baby špenát

local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Kopr nať čerstvý

Kopr nať čerstvý

local_fire_departmentEnergie
4.9 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
4.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Salát hlávkový čerstvý

Salát hlávkový čerstvý

local_fire_departmentEnergie
11.1 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.40 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Řeřicha čerstvá

Kolik kalorií má Řeřicha čerstvá?▼
Řeřicha čerstvá obsahuje 6.9 kcal (29 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Řeřicha čerstvá?▼
Pro spálení 6.9 kcal v 100g potraviny Řeřicha čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Řeřicha čerstvá?▼
Řeřicha čerstvá na 100g obsahuje: 6.9 kcal energie, 2.5g bílkovin, 4.5g sacharidů (z toho g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0g nasycených) a 1g vlákniny.
Kolik bílkovin má Řeřicha čerstvá?▼
Řeřicha čerstvá obsahuje 2.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Řeřicha čerstvá?▼
Řeřicha čerstvá má energetickou hodnotu 29 kJ (6.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Řeřicha čerstvá?▼
Řeřicha čerstvá obsahuje 4.5g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Řeřicha čerstvá?▼
Řeřicha čerstvá obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Řeřicha čerstvá vhodné při hubnutí?▼
Ano, Řeřicha čerstvá je nízkokalorická potravina s pouhými 6.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Řeřicha čerstvá?▼
Řeřicha čerstvá obsahuje 1g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody