Databáze receptů

Kurz vaření? Dlouhé hodiny studia? Ale prosím tě… Teď jsem tady já, abych ti ukázal, že skvělé jídlo zvládneš raz dva! Nezáleží na tom, jestli máš konvektomat, obyčejnou troubu nebo plynový hořák – stačí trocha nadšení. Zapomeň na výmluvy a vrhni se se mnou do vaření! Pro začátečníky, co si sotva uvaří čaj, i pro ostřílené kuchařské matadory mám spoustu receptů, které tě dostanou. Zdravé rychlovky, voňavé a zároveň zdravé vánoční cukroví, nebo moje srdcovka – zdravé recepty s kuřecím masem. Tak co, jdeme na to?

Dýňová polévka pro celou rodinu

Dýňová polévka pro celou rodinu

local_fire_department
503 kcal
opacity
18.5 g
12.8 g
bakery_dining
61.3 g
6
45 min
Zeleninová polévka s brokolicí

Zeleninová polévka s brokolicí

local_fire_department
438 kcal
opacity
25.0 g
45.0 g
bakery_dining
9.3 g
4
70 min
Dietní kuřecí prsa se zeleninou

Dietní kuřecí prsa se zeleninou

local_fire_department
1589 kcal
opacity
71.0 g
155.2 g
bakery_dining
62.9 g
3
40 min
Ještě zdravější banánový chlebíček - s proteinem a oříškovým máslem

Ještě zdravější banánový chlebíček - s proteinem a oříškovým máslem

local_fire_department
1095 kcal
opacity
14.9 g
57.3 g
bakery_dining
211.7 g
6
40 min
Vepřová játra na minutku  - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

local_fire_department
874 kcal
opacity
24.0 g
124.5 g
bakery_dining
40.5 g
2
15 min
Fitness recept s mletým masem a rýží

Fitness recept s mletým masem a rýží

local_fire_department
4097 kcal
opacity
216.6 g
262.3 g
bakery_dining
257.3 g
8
100 min
Špagety s rajčaty, fazolemi a kuřecím masem - skvělý zdroj bílkovin

Špagety s rajčaty, fazolemi a kuřecím masem - skvělý zdroj bílkovin

local_fire_department
3460 kcal
opacity
83.0 g
237.2 g
bakery_dining
405.0 g
7
30 min
Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?

Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?

local_fire_department
365 kcal
opacity
18.2 g
42.8 g
bakery_dining
89.4 g
3
40 min
Zdravé vánoční cukroví - křupavé perníčky

Zdravé vánoční cukroví - křupavé perníčky

local_fire_department
2017 kcal
opacity
60.6 g
67.1 g
bakery_dining
423.2 g
1
50 min
Vymazlený recept na kuřecí stripsy v troubě?

Vymazlený recept na kuřecí stripsy v troubě?

local_fire_department
1276 kcal
opacity
60.4 g
138.9 g
bakery_dining
22.6 g
4
50 min