Databáze receptů
Kurz vaření? Dlouhé hodiny studia? Ale prosím tě… Teď jsem tady já, abych ti ukázal, že skvělé jídlo zvládneš raz dva! Nezáleží na tom, jestli máš konvektomat, obyčejnou troubu nebo plynový hořák – stačí trocha nadšení. Zapomeň na výmluvy a vrhni se se mnou do vaření! Pro začátečníky, co si sotva uvaří čaj, i pro ostřílené kuchařské matadory mám spoustu receptů, které tě dostanou. Zdravé rychlovky, voňavé a zároveň zdravé vánoční cukroví, nebo moje srdcovka – zdravé recepty s kuřecím masem. Tak co, jdeme na to?
Kategorie receptů

Bezlepkové recepty
Nechceš nebo nemůžeš jíst lepek? Tak jsi tady správně!

Dezerty a sladkosti
Sladká tečka po obědě nebo pestrá svačinka?

Hlavní chody
Sytá a vyvážená jídla, která tě zasytí!

Proteinové recepty
Ještě více bílkovin, které tě zasytí a doplní denní příjem živin!

Rychlé a snadné recepty
Hotové jsou do třiceti minut a zvládne je opravdu každý!

Snídaně a brunch
Snídaně je základ dne. Sladká nebo slaná, studená, či teplá?

Vegetariánské recepty
Rostlinná jídla, která ozvláštní tvůj jídelníček!

Dýňová polévka pro celou rodinu

Zeleninová polévka s brokolicí

Dietní kuřecí prsa se zeleninou

Ještě zdravější banánový chlebíček - s proteinem a oříškovým máslem

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

Fitness recept s mletým masem a rýží

Špagety s rajčaty, fazolemi a kuřecím masem - skvělý zdroj bílkovin

Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?

Zdravé vánoční cukroví - křupavé perníčky
