Baby špenát: 12.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Baby špenát je velmi nízkokalorická potravina obsahující 12.4 kcal (52 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.6g bílkovin, 1.6g sacharidů, 0.4g tuků, 2.2g vlákniny.
Pro spálení 12.4 kcal v 100g potraviny Baby špenát by musel člověk o váze 70 kg přibližně 3 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 12 kcal / 52 kJ
| Tuky | 0.4 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 2.6 g |
| Sacharidy | 1.6 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Listová
Špenátové pyré
local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Žerucha čerstvá
local_fire_departmentEnergie
6.9 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny2.50 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
Červená repa listy čerstvé
local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Kôpor vňať čerstvá
local_fire_departmentEnergie
4.9 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny4.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Šalát hlávkový čerstvý
local_fire_departmentEnergie
11.1 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.40 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Baby špenát
Kolik kalorií má Baby špenát?
Baby špenát obsahuje 12.4 kcal (52 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Baby špenát?
Pro spálení 12.4 kcal v 100g potraviny Baby špenát by musel člověk o váze 70 kg přibližně 3 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Baby špenát?
Baby špenát na 100g obsahuje: 12.4 kcal energie, 2.6g bílkovin, 1.6g sacharidů (z toho g cukrů), 0.4g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 2.2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Baby špenát?
Baby špenát obsahuje 2.6g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Baby špenát?
Baby špenát má energetickou hodnotu 52 kJ (12.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Baby špenát?
Baby špenát obsahuje 1.6g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Baby špenát?
Baby špenát obsahuje 0.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Baby špenát vhodné při hubnutí?
Ano, Baby špenát je nízkokalorická potravina s pouhými 12.4 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Baby špenát?
Baby špenát obsahuje 2.2g vlákniny na 100 gramů.
Preskúmajte ďalšie potraviny
Navigácia:← Databáza potravín