Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Cirok naklíčený

Cirok naklíčený: 82.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Cirok naklíčený je nízkokalorická potravina obsahující 82.4 kcal (345 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 5.2g bílkovin, 31g sacharidů, 1.6g tuků, 2.8g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 82.4 kcal v 100g potraviny Cirok naklíčený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 20 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.

Cirok naklíčený
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie82 kcal
opacity
Tuky1.6 g
Bílkoviny
Bílkoviny5.2 g
bakery_dining
Sacharidy31.0 g
Energetická hodnota: 82 kcal / 345 kJ
Tuky1.6 g
NMK0.1 g
Bílkoviny5.2 g
Sacharidy31.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina2.8 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Naklíčené

Slad ryžový

Slad ryžový

local_fire_departmentEnergie
32.6 kcal
opacityTuky
6.00 g
BílkovinyBílkoviny
11.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Klíčky pohánkové čerstvé

Klíčky pohánkové čerstvé

local_fire_departmentEnergie
67.8 kcal
opacityTuky
0.60 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
12.00 g
Detail
Ryža divoká naklíčená

Ryža divoká naklíčená

local_fire_departmentEnergie
81.9 kcal
opacityTuky
0.60 g
BílkovinyBílkoviny
6.60 g
bakery_diningSacharidy
31.20 g
Detail
Teff naklíčený

Teff naklíčený

local_fire_departmentEnergie
83.7 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
29.60 g
Detail
Vločky ryžové naklíčené

Vločky ryžové naklíčené

local_fire_departmentEnergie
184.6 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
78.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Cirok naklíčený

Kolik kalorií má Cirok naklíčený?▼
Cirok naklíčený obsahuje 82.4 kcal (345 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Cirok naklíčený?▼
Pro spálení 82.4 kcal v 100g potraviny Cirok naklíčený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 20 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Cirok naklíčený?▼
Cirok naklíčený na 100g obsahuje: 82.4 kcal energie, 5.2g bílkovin, 31g sacharidů (z toho g cukrů), 1.6g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 2.8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Cirok naklíčený?▼
Cirok naklíčený obsahuje 5.2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Cirok naklíčený?▼
Cirok naklíčený má energetickou hodnotu 345 kJ (82.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Cirok naklíčený?▼
Cirok naklíčený obsahuje 31g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Cirok naklíčený?▼
Cirok naklíčený obsahuje 1.6g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Cirok naklíčený vhodné při hubnutí?▼
Ano, Cirok naklíčený je nízkokalorická potravina s pouhými 82.4 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Cirok naklíčený?▼
Cirok naklíčený obsahuje 2.8g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má Cirok naklíčený? 82.4 Kcal / 345 kJ | CalorIQ.fit