Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Gaštan jedlý lúpaný? 55.2 Kcal / 231 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Gaštan jedlý lúpaný

Gaštan jedlý lúpaný: 55.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Gaštan jedlý lúpaný je nízkokalorická potravina obsahující 55.2 kcal (231 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 4g bílkovin, 44g sacharidů, 1.6g tuků, 7.2g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 55.2 kcal v 100g potraviny Gaštan jedlý lúpaný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 14 minut chodit, 5 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.

Gaštan jedlý lúpaný
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie55 kcal
opacity
Tuky1.6 g
Bílkoviny
Bílkoviny4.0 g
bakery_dining
Sacharidy44.0 g
Energetická hodnota: 55 kcal / 231 kJ
Tuky1.6 g
NMK0.1 g
Bílkoviny4.0 g
Sacharidy44.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina7.2 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Orechy

Semena jackfruitu loupaná

Semena jackfruitu loupaná

local_fire_departmentEnergie
70.6 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.30 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Semena jackfruitu pražená

Semena jackfruitu pražená

local_fire_departmentEnergie
88.6 kcal
opacityTuky
6.70 g
BílkovinyBílkoviny
8.30 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Semená jackfruitu nelúpané

Semená jackfruitu nelúpané

local_fire_departmentEnergie
57 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.70 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Bukvice mleté

Bukvice mleté

local_fire_departmentEnergie
49.76 kcal
opacityTuky
50.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
3.40 g
Detail
Píniové orechy

Píniové orechy

local_fire_departmentEnergie
122.2 kcal
opacityTuky
50.00 g
BílkovinyBílkoviny
24.00 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Gaštan jedlý lúpaný

Kolik kalorií má Gaštan jedlý lúpaný?▼
Gaštan jedlý lúpaný obsahuje 55.2 kcal (231 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Gaštan jedlý lúpaný?▼
Pro spálení 55.2 kcal v 100g potraviny Gaštan jedlý lúpaný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 14 minut chodit, 5 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Gaštan jedlý lúpaný?▼
Gaštan jedlý lúpaný na 100g obsahuje: 55.2 kcal energie, 4g bílkovin, 44g sacharidů (z toho g cukrů), 1.6g tuků (z toho 0.05g nasycených) a 7.2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Gaštan jedlý lúpaný?▼
Gaštan jedlý lúpaný obsahuje 4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Gaštan jedlý lúpaný?▼
Gaštan jedlý lúpaný má energetickou hodnotu 231 kJ (55.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Gaštan jedlý lúpaný?▼
Gaštan jedlý lúpaný obsahuje 44g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Gaštan jedlý lúpaný?▼
Gaštan jedlý lúpaný obsahuje 1.6g tuků na 100 gramů, z toho 0.05g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Gaštan jedlý lúpaný vhodné při hubnutí?▼
Ano, Gaštan jedlý lúpaný je nízkokalorická potravina s pouhými 55.2 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Gaštan jedlý lúpaný?▼
Gaštan jedlý lúpaný obsahuje 7.2g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody