Jakon hľuza lúpaná: 51.1 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Jakon hľuza lúpaná je nízkokalorická potravina obsahující 51.1 kcal (214 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.3g bílkovin, 10g sacharidů, 0.1g tuků, 6g vlákniny.
Pro spálení 51.1 kcal v 100g potraviny Jakon hľuza lúpaná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 13 minut chodit, 4 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 51 kcal / 214 kJ
| Tuky | 0.1 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 1.3 g |
| Sacharidy | 10.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 6.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Koreňová
Zemiaky rané lúpané varené
local_fire_departmentEnergie
105.7 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny3.30 g
bakery_diningSacharidy
22.00 g
Detail
Mrkva žltá čerstvá
local_fire_departmentEnergie
35.6 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.00 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Paštrnák čerstvý
local_fire_departmentEnergie
42 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny1.60 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Ružová repa čerstvá
local_fire_departmentEnergie
39.2 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.30 g
bakery_diningSacharidy
7.20 g
Detail
Okrúhlica čerstvá
local_fire_departmentEnergie
32.1 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny0.90 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Jakon hľuza lúpaná
Kolik kalorií má Jakon hľuza lúpaná?
Jakon hľuza lúpaná obsahuje 51.1 kcal (214 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Jakon hľuza lúpaná?
Pro spálení 51.1 kcal v 100g potraviny Jakon hľuza lúpaná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 13 minut chodit, 4 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Jakon hľuza lúpaná?
Jakon hľuza lúpaná na 100g obsahuje: 51.1 kcal energie, 1.3g bílkovin, 10g sacharidů (z toho g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Jakon hľuza lúpaná?
Jakon hľuza lúpaná obsahuje 1.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Jakon hľuza lúpaná?
Jakon hľuza lúpaná má energetickou hodnotu 214 kJ (51.1 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Jakon hľuza lúpaná?
Jakon hľuza lúpaná obsahuje 10g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Jakon hľuza lúpaná?
Jakon hľuza lúpaná obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Jakon hľuza lúpaná vhodné při hubnutí?
Ano, Jakon hľuza lúpaná je nízkokalorická potravina s pouhými 51.1 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Jakon hľuza lúpaná?
Jakon hľuza lúpaná obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Preskúmajte ďalšie potraviny
Navigácia:← Databáza potravín