Ružová repa čerstvá: 39.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Ružová repa čerstvá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 39.2 kcal (164 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.3g bílkovin, 7.2g sacharidů, 0.2g tuků, 1.7g vlákniny.
Pro spálení 39.2 kcal v 100g potraviny Ružová repa čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 39 kcal / 164 kJ
| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 1.3 g |
| Sacharidy | 7.2 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 1.7 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Koreňová
Zemiaky rané lúpané varené
local_fire_departmentEnergie
105.7 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny3.30 g
bakery_diningSacharidy
22.00 g
Detail
Jakon hľuza lúpaná
local_fire_departmentEnergie
51.1 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny1.30 g
bakery_diningSacharidy
10.00 g
Detail
Mrkva žltá čerstvá
local_fire_departmentEnergie
35.6 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.00 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Paštrnák čerstvý
local_fire_departmentEnergie
42 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny1.60 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Okrúhlica čerstvá
local_fire_departmentEnergie
32.1 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny0.90 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Ružová repa čerstvá
Kolik kalorií má Ružová repa čerstvá?
Ružová repa čerstvá obsahuje 39.2 kcal (164 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ružová repa čerstvá?
Pro spálení 39.2 kcal v 100g potraviny Ružová repa čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Ružová repa čerstvá?
Ružová repa čerstvá na 100g obsahuje: 39.2 kcal energie, 1.3g bílkovin, 7.2g sacharidů (z toho g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.04g nasycených) a 1.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Ružová repa čerstvá?
Ružová repa čerstvá obsahuje 1.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Ružová repa čerstvá?
Ružová repa čerstvá má energetickou hodnotu 164 kJ (39.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Ružová repa čerstvá?
Ružová repa čerstvá obsahuje 7.2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Ružová repa čerstvá?
Ružová repa čerstvá obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.04g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Ružová repa čerstvá vhodné při hubnutí?
Ano, Ružová repa čerstvá je nízkokalorická potravina s pouhými 39.2 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Ružová repa čerstvá?
Ružová repa čerstvá obsahuje 1.7g vlákniny na 100 gramů.
Preskúmajte ďalšie potraviny
Navigácia:← Databáza potravín