Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Kapusta hlávková čerstvá? 38.9 Kcal / 163 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Kapusta hlávková čerstvá

Kapusta hlávková čerstvá: 38.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kapusta hlávková čerstvá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 38.9 kcal (163 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2g bílkovin, 6g sacharidů, 0.1g tuků, 3g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 38.9 kcal v 100g potraviny Kapusta hlávková čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Kapusta hlávková čerstvá
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie39 kcal
opacity
Tuky0.1 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.0 g
bakery_dining
Sacharidy6.0 g
Energetická hodnota: 39 kcal / 163 kJ
Tuky0.1 g
NMK0.0 g
Bílkoviny2.0 g
Sacharidy6.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina3.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Košťálová

Karfiolové pyré

Karfiolové pyré

local_fire_departmentEnergie
26.2 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
2.40 g
bakery_diningSacharidy
2.50 g
Detail
Kapusta pekinská čerstvá

Kapusta pekinská čerstvá

local_fire_departmentEnergie
14.35 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
1.20 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Brokolicové pyré

Brokolicové pyré

local_fire_departmentEnergie
42.85 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
4.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Kapusta biela čerstvá

Kapusta biela čerstvá

local_fire_departmentEnergie
14.7 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.60 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Kapusta červená čerstvá

Kapusta červená čerstvá

local_fire_departmentEnergie
21.9 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.40 g
bakery_diningSacharidy
8.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Kapusta hlávková čerstvá

Kolik kalorií má Kapusta hlávková čerstvá?▼
Kapusta hlávková čerstvá obsahuje 38.9 kcal (163 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kapusta hlávková čerstvá?▼
Pro spálení 38.9 kcal v 100g potraviny Kapusta hlávková čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kapusta hlávková čerstvá?▼
Kapusta hlávková čerstvá na 100g obsahuje: 38.9 kcal energie, 2g bílkovin, 6g sacharidů (z toho g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kapusta hlávková čerstvá?▼
Kapusta hlávková čerstvá obsahuje 2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kapusta hlávková čerstvá?▼
Kapusta hlávková čerstvá má energetickou hodnotu 163 kJ (38.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kapusta hlávková čerstvá?▼
Kapusta hlávková čerstvá obsahuje 6g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kapusta hlávková čerstvá?▼
Kapusta hlávková čerstvá obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kapusta hlávková čerstvá vhodné při hubnutí?▼
Ano, Kapusta hlávková čerstvá je nízkokalorická potravina s pouhými 38.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Kapusta hlávková čerstvá?▼
Kapusta hlávková čerstvá obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody