Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Kapusta pekinská čerstvá

Kapusta pekinská čerstvá: 14.35 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kapusta pekinská čerstvá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 14.35 kcal (60 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.2g bílkovin, 4g sacharidů, 0.3g tuků, 2.6g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 14.35 kcal v 100g potraviny Kapusta pekinská čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Kapusta pekinská čerstvá
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie14 kcal
opacity
Tuky0.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.2 g
bakery_dining
Sacharidy4.0 g
Energetická hodnota: 14 kcal / 60 kJ
Tuky0.3 g
NMK0.0 g
Bílkoviny1.2 g
Sacharidy4.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina2.6 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Košťálová

Karfiolové pyré

Karfiolové pyré

local_fire_departmentEnergie
26.2 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
2.40 g
bakery_diningSacharidy
2.50 g
Detail
Brokolicové pyré

Brokolicové pyré

local_fire_departmentEnergie
42.85 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
4.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Kapusta hlávková čerstvá

Kapusta hlávková čerstvá

local_fire_departmentEnergie
38.9 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Kapusta biela čerstvá

Kapusta biela čerstvá

local_fire_departmentEnergie
14.7 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.60 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Kapusta červená čerstvá

Kapusta červená čerstvá

local_fire_departmentEnergie
21.9 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.40 g
bakery_diningSacharidy
8.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Kapusta pekinská čerstvá

Kolik kalorií má Kapusta pekinská čerstvá?▼
Kapusta pekinská čerstvá obsahuje 14.35 kcal (60 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kapusta pekinská čerstvá?▼
Pro spálení 14.35 kcal v 100g potraviny Kapusta pekinská čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kapusta pekinská čerstvá?▼
Kapusta pekinská čerstvá na 100g obsahuje: 14.35 kcal energie, 1.2g bílkovin, 4g sacharidů (z toho g cukrů), 0.3g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 2.6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kapusta pekinská čerstvá?▼
Kapusta pekinská čerstvá obsahuje 1.2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kapusta pekinská čerstvá?▼
Kapusta pekinská čerstvá má energetickou hodnotu 60 kJ (14.35 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kapusta pekinská čerstvá?▼
Kapusta pekinská čerstvá obsahuje 4g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kapusta pekinská čerstvá?▼
Kapusta pekinská čerstvá obsahuje 0.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kapusta pekinská čerstvá vhodné při hubnutí?▼
Ano, Kapusta pekinská čerstvá je nízkokalorická potravina s pouhými 14.35 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Kapusta pekinská čerstvá?▼
Kapusta pekinská čerstvá obsahuje 2.6g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má Kapusta pekinská čerstvá? 14.35 Kcal / 60 kJ | CalorIQ.fit