Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Krupica pohánková? 39.2 Kcal / 164 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Krupica pohánková

Krupica pohánková: 39.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Krupica pohánková je velmi nízkokalorická potravina obsahující 39.2 kcal (164 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 80g sacharidů, 2g tuků, 7g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 39.2 kcal v 100g potraviny Krupica pohánková by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Krupica pohánková
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie39 kcal
opacity
Tuky2.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny10.0 g
bakery_dining
Sacharidy80.0 g
Energetická hodnota: 39 kcal / 164 kJ
Tuky2.0 g
NMK0.0 g
Bílkoviny10.0 g
Sacharidy80.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina7.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Múka

Múka kukuričná polohrubá

Múka kukuričná polohrubá

local_fire_departmentEnergie
39.12 kcal
opacityTuky
4.00 g
BílkovinyBílkoviny
5.60 g
bakery_diningSacharidy
82.20 g
Detail
Múka kukuričná hladká

Múka kukuričná hladká

local_fire_departmentEnergie
39.12 kcal
opacityTuky
4.00 g
BílkovinyBílkoviny
5.60 g
bakery_diningSacharidy
82.20 g
Detail
Slzovka múka

Slzovka múka

local_fire_departmentEnergie
37.6 kcal
opacityTuky
6.00 g
BílkovinyBílkoviny
18.00 g
bakery_diningSacharidy
60.00 g
Detail
Múka z rohovníka

Múka z rohovníka

local_fire_departmentEnergie
29.65 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail
Múka ryžová hladká

Múka ryžová hladká

local_fire_departmentEnergie
36.28 kcal
opacityTuky
1.20 g
BílkovinyBílkoviny
7.00 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Krupica pohánková

Kolik kalorií má Krupica pohánková?▼
Krupica pohánková obsahuje 39.2 kcal (164 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Krupica pohánková?▼
Pro spálení 39.2 kcal v 100g potraviny Krupica pohánková by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Krupica pohánková?▼
Krupica pohánková na 100g obsahuje: 39.2 kcal energie, 10g bílkovin, 80g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Krupica pohánková?▼
Krupica pohánková obsahuje 10g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Krupica pohánková?▼
Krupica pohánková má energetickou hodnotu 164 kJ (39.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Krupica pohánková?▼
Krupica pohánková obsahuje 80g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Krupica pohánková?▼
Krupica pohánková obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Krupica pohánková vhodné při hubnutí?▼
Ano, Krupica pohánková je nízkokalorická potravina s pouhými 39.2 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Krupica pohánková?▼
Krupica pohánková obsahuje 7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody