Kukurica mladá je vysokokalorická potravina obsahující 373 kcal (1561 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8g bílkovin, 77g sacharidů, 3g tuků, 3g vlákniny.
Pro spálení 373 kcal v 100g potraviny Kukurica mladá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 91 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.

| Tuky | 3.0 g |
| NMK | 0.5 g |
| Bílkoviny | 8.0 g |
| Sacharidy | 77.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 3.0 g |