Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Pukance amarantové? 387 Kcal / 1619 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Pukance amarantové

Pukance amarantové: 387 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Pukance amarantové je vysokokalorická potravina obsahující 387 kcal (1619 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13g bílkovin, 65g sacharidů, 7g tuků, 6g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 387 kcal v 100g potraviny Pukance amarantové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 95 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.

Pukance amarantové
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie387 kcal
opacity
Tuky7.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny13.0 g
bakery_dining
Sacharidy65.0 g
Energetická hodnota: 387 kcal / 1619 kJ
Tuky7.0 g
NMK0.2 g
Bílkoviny13.0 g
Sacharidy65.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina6.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Pufované

Pukance teffové

Pukance teffové

local_fire_departmentEnergie
384.5 kcal
opacityTuky
2.50 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
73.00 g
Detail
Pukance kukuřičné

Pukance kukuřičné

local_fire_departmentEnergie
382.3 kcal
opacityTuky
4.70 g
BílkovinyBílkoviny
9.00 g
bakery_diningSacharidy
74.00 g
Detail
Pukancie ryžové

Pukancie ryžové

local_fire_departmentEnergie
373.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
BílkovinyBílkoviny
6.50 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail
Pukancie pohánkové

Pukancie pohánkové

local_fire_departmentEnergie
392.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
BílkovinyBílkoviny
12.50 g
bakery_diningSacharidy
75.00 g
Detail
Pukance quinoové

Pukance quinoové

local_fire_departmentEnergie
366.7 kcal
opacityTuky
5.50 g
BílkovinyBílkoviny
14.80 g
bakery_diningSacharidy
58.50 g
Detail

Časté otázky o potravině Pukance amarantové

Kolik kalorií má Pukance amarantové?▼
Pukance amarantové obsahuje 387 kcal (1619 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukance amarantové?▼
Pro spálení 387 kcal v 100g potraviny Pukance amarantové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 95 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukance amarantové?▼
Pukance amarantové na 100g obsahuje: 387 kcal energie, 13g bílkovin, 65g sacharidů (z toho g cukrů), 7g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukance amarantové?▼
Pukance amarantové obsahuje 13g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukance amarantové?▼
Pukance amarantové má energetickou hodnotu 1619 kJ (387 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukance amarantové?▼
Pukance amarantové obsahuje 65g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukance amarantové?▼
Pukance amarantové obsahuje 7g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukance amarantové vhodné při hubnutí?▼
Pukance amarantové obsahuje 387 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukance amarantové?▼
Pukance amarantové obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody