Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Pukance teffové? 384.5 Kcal / 1609 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Pukance teffové

Pukance teffové: 384.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Pukance teffové je vysokokalorická potravina obsahující 384.5 kcal (1609 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13g bílkovin, 73g sacharidů, 2.5g tuků, 9g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 384.5 kcal v 100g potraviny Pukance teffové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 94 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.

Pukance teffové
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie385 kcal
opacity
Tuky2.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny13.0 g
bakery_dining
Sacharidy73.0 g
Energetická hodnota: 385 kcal / 1609 kJ
Tuky2.5 g
NMK0.6 g
Bílkoviny13.0 g
Sacharidy73.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina9.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Pufované

Pukance amarantové

Pukance amarantové

local_fire_departmentEnergie
387 kcal
opacityTuky
7.00 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail
Pukance kukuřičné

Pukance kukuřičné

local_fire_departmentEnergie
382.3 kcal
opacityTuky
4.70 g
BílkovinyBílkoviny
9.00 g
bakery_diningSacharidy
74.00 g
Detail
Pukancie ryžové

Pukancie ryžové

local_fire_departmentEnergie
373.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
BílkovinyBílkoviny
6.50 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail
Pukancie pohánkové

Pukancie pohánkové

local_fire_departmentEnergie
392.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
BílkovinyBílkoviny
12.50 g
bakery_diningSacharidy
75.00 g
Detail
Pukance quinoové

Pukance quinoové

local_fire_departmentEnergie
366.7 kcal
opacityTuky
5.50 g
BílkovinyBílkoviny
14.80 g
bakery_diningSacharidy
58.50 g
Detail

Časté otázky o potravině Pukance teffové

Kolik kalorií má Pukance teffové?▼
Pukance teffové obsahuje 384.5 kcal (1609 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukance teffové?▼
Pro spálení 384.5 kcal v 100g potraviny Pukance teffové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 94 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukance teffové?▼
Pukance teffové na 100g obsahuje: 384.5 kcal energie, 13g bílkovin, 73g sacharidů (z toho g cukrů), 2.5g tuků (z toho 0.6g nasycených) a 9g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukance teffové?▼
Pukance teffové obsahuje 13g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukance teffové?▼
Pukance teffové má energetickou hodnotu 1609 kJ (384.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukance teffové?▼
Pukance teffové obsahuje 73g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukance teffové?▼
Pukance teffové obsahuje 2.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.6g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukance teffové vhodné při hubnutí?▼
Pukance teffové obsahuje 384.5 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukance teffové?▼
Pukance teffové obsahuje 9g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody