Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Pukancie jačmenné? 367 Kcal / 1536 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Pukancie jačmenné

Pukancie jačmenné: 367 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Pukancie jačmenné je vysokokalorická potravina obsahující 367 kcal (1536 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 71g sacharidů, 2g tuků, 12.5g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 367 kcal v 100g potraviny Pukancie jačmenné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.

Placeholder
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie367 kcal
opacity
Tuky2.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny10.0 g
bakery_dining
Sacharidy71.0 g
Energetická hodnota: 367 kcal / 1536 kJ
Tuky2.0 g
NMK0.5 g
Bílkoviny10.0 g
Sacharidy71.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina12.5 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Pufované

Pukance kamutové

Pukance kamutové

local_fire_departmentEnergie
369.8 kcal
opacityTuky
2.20 g
BílkovinyBílkoviny
17.00 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
Pukance ovsené

Pukance ovsené

local_fire_departmentEnergie
411 kcal
opacityTuky
7.00 g
BílkovinyBílkoviny
16.00 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
Pukancie špaldové

Pukancie špaldové

local_fire_departmentEnergie
343.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
BílkovinyBílkoviny
15.00 g
bakery_diningSacharidy
62.00 g
Detail
Pukance žitovcové

Pukance žitovcové

local_fire_departmentEnergie
380.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
72.00 g
Detail
Pukance pšeničné

Pukance pšeničné

local_fire_departmentEnergie
343.1 kcal
opacityTuky
1.90 g
BílkovinyBílkoviny
18.00 g
bakery_diningSacharidy
57.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Pukancie jačmenné

Kolik kalorií má Pukancie jačmenné?▼
Pukancie jačmenné obsahuje 367 kcal (1536 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukancie jačmenné?▼
Pro spálení 367 kcal v 100g potraviny Pukancie jačmenné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukancie jačmenné?▼
Pukancie jačmenné na 100g obsahuje: 367 kcal energie, 10g bílkovin, 71g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.45g nasycených) a 12.5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukancie jačmenné?▼
Pukancie jačmenné obsahuje 10g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukancie jačmenné?▼
Pukancie jačmenné má energetickou hodnotu 1536 kJ (367 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukancie jačmenné?▼
Pukancie jačmenné obsahuje 71g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukancie jačmenné?▼
Pukancie jačmenné obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.45g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukancie jačmenné vhodné při hubnutí?▼
Pukancie jačmenné obsahuje 367 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukancie jačmenné?▼
Pukancie jačmenné obsahuje 12.5g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody