Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Rožok sójový

Rožok sójový: 226.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Rožok sójový je kalorická potravina obsahující 226.2 kcal (946 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14.3g bílkovin, 57.1g sacharidů, 2.6g tuků, 7.1g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 226.2 kcal v 100g potraviny Rožok sójový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 55 minut chodit, 20 minut běhat nebo 26 minut jezdit na kole.

Placeholder
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie226 kcal
opacity
Tuky2.6 g
Bílkoviny
Bílkoviny14.3 g
bakery_dining
Sacharidy57.1 g
Energetická hodnota: 226 kcal / 946 kJ
Tuky2.6 g
NMK0.8 g
Bílkoviny14.3 g
Sacharidy57.1 g
Cukry0.0 g
Vláknina7.1 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ostatné

Sladkého drievka koreň sušený

Sladkého drievka koreň sušený

local_fire_departmentEnergie
15 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
32.00 g
Detail
Hraška

Hraška

local_fire_departmentEnergie
34 kcal
opacityTuky
4.00 g
BílkovinyBílkoviny
17.00 g
bakery_diningSacharidy
54.00 g
Detail
Smotana sójová tekutá

Smotana sójová tekutá

local_fire_departmentEnergie
20.5 kcal
opacityTuky
17.00 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
10.00 g
Detail
Fazule v konzerve

Fazule v konzerve

local_fire_departmentEnergie
147.6 kcal
opacityTuky
0.80 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
44.00 g
Detail
Šunka vegánska

Šunka vegánska

local_fire_departmentEnergie
24.75 kcal
opacityTuky
9.00 g
BílkovinyBílkoviny
15.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Rožok sójový

Kolik kalorií má Rožok sójový?▼
Rožok sójový obsahuje 226.2 kcal (946 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Rožok sójový?▼
Pro spálení 226.2 kcal v 100g potraviny Rožok sójový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 55 minut chodit, 20 minut běhat nebo 26 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Rožok sójový?▼
Rožok sójový na 100g obsahuje: 226.2 kcal energie, 14.3g bílkovin, 57.1g sacharidů (z toho g cukrů), 2.6g tuků (z toho 0.8g nasycených) a 7.1g vlákniny.
Kolik bílkovin má Rožok sójový?▼
Rožok sójový obsahuje 14.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Rožok sójový?▼
Rožok sójový má energetickou hodnotu 946 kJ (226.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Rožok sójový?▼
Rožok sójový obsahuje 57.1g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Rožok sójový?▼
Rožok sójový obsahuje 2.6g tuků na 100 gramů, z toho 0.8g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Rožok sójový vhodné při hubnutí?▼
Rožok sójový obsahuje 226.2 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Rožok sójový?▼
Rožok sójový obsahuje 7.1g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má Rožok sójový? 226.2 Kcal / 946 kJ | CalorIQ.fit