Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Ryža dlhozrnná natural? 379 Kcal / 1586 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Ryža dlhozrnná natural

Ryža dlhozrnná natural: 379 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Ryža dlhozrnná natural je vysokokalorická potravina obsahující 379 kcal (1586 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6.7g bílkovin, 80.4g sacharidů, 2.4g tuků, 4.5g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 379 kcal v 100g potraviny Ryža dlhozrnná natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 93 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.

Ryža dlhozrnná natural
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie379 kcal
opacity
Tuky2.4 g
Bílkoviny
Bílkoviny6.7 g
bakery_dining
Sacharidy80.4 g
Energetická hodnota: 379 kcal / 1586 kJ
Tuky2.4 g
NMK0.2 g
Bílkoviny6.7 g
Sacharidy80.4 g
Cukry0.0 g
Vláknina4.5 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Zrná

Quinoa čierna

Quinoa čierna

local_fire_departmentEnergie
369.4 kcal
opacityTuky
5.00 g
BílkovinyBílkoviny
13.80 g
bakery_diningSacharidy
60.80 g
Detail
Ryža parboiled

Ryža parboiled

local_fire_departmentEnergie
359.5 kcal
opacityTuky
1.90 g
BílkovinyBílkoviny
7.50 g
bakery_diningSacharidy
77.00 g
Detail
Quinoa červená

Quinoa červená

local_fire_departmentEnergie
407.2 kcal
opacityTuky
7.60 g
BílkovinyBílkoviny
12.10 g
bakery_diningSacharidy
66.10 g
Detail
Kukurica mladá

Kukurica mladá

local_fire_departmentEnergie
373 kcal
opacityTuky
3.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
77.00 g
Detail
Amarant varený

Amarant varený

local_fire_departmentEnergie
387 kcal
opacityTuky
2.80 g
BílkovinyBílkoviny
5.20 g
bakery_diningSacharidy
26.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Ryža dlhozrnná natural

Kolik kalorií má Ryža dlhozrnná natural?▼
Ryža dlhozrnná natural obsahuje 379 kcal (1586 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ryža dlhozrnná natural?▼
Pro spálení 379 kcal v 100g potraviny Ryža dlhozrnná natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 93 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Ryža dlhozrnná natural?▼
Ryža dlhozrnná natural na 100g obsahuje: 379 kcal energie, 6.7g bílkovin, 80.4g sacharidů (z toho g cukrů), 2.4g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 4.5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Ryža dlhozrnná natural?▼
Ryža dlhozrnná natural obsahuje 6.7g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Ryža dlhozrnná natural?▼
Ryža dlhozrnná natural má energetickou hodnotu 1586 kJ (379 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Ryža dlhozrnná natural?▼
Ryža dlhozrnná natural obsahuje 80.4g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Ryža dlhozrnná natural?▼
Ryža dlhozrnná natural obsahuje 2.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Ryža dlhozrnná natural vhodné při hubnutí?▼
Ryža dlhozrnná natural obsahuje 379 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Ryža dlhozrnná natural?▼
Ryža dlhozrnná natural obsahuje 4.5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody