Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Sezam semienka naklíčené? 35 Kcal / 146 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Sezam semienka naklíčené

Sezam semienka naklíčené: 35 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Sezam semienka naklíčené je velmi nízkokalorická potravina obsahující 35 kcal (146 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14g bílkovin, 30g sacharidů, 16g tuků, 15g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 35 kcal v 100g potraviny Sezam semienka naklíčené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Placeholder
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie35 kcal
opacity
Tuky16.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny14.0 g
bakery_dining
Sacharidy30.0 g
Energetická hodnota: 35 kcal / 146 kJ
Tuky16.0 g
NMK0.1 g
Bílkoviny14.0 g
Sacharidy30.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina15.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Semená naklíčené

Alfalfa semienka naklíčené

Alfalfa semienka naklíčené

local_fire_departmentEnergie
10.5 kcal
opacityTuky
4.00 g
BílkovinyBílkoviny
15.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Žerucha semienka naklíčená

Žerucha semienka naklíčená

local_fire_departmentEnergie
23.32 kcal
opacityTuky
16.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.80 g
Detail
Slnečnica semená naklíčené

Slnečnica semená naklíčené

local_fire_departmentEnergie
137.5 kcal
opacityTuky
23.40 g
BílkovinyBílkoviny
9.00 g
bakery_diningSacharidy
5.20 g
Detail
Brokolica semená naklíčené

Brokolica semená naklíčené

local_fire_departmentEnergie
19.4 kcal
opacityTuky
28.00 g
BílkovinyBílkoviny
30.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail
Kapusta semienka naklíčené

Kapusta semienka naklíčené

local_fire_departmentEnergie
18 kcal
opacityTuky
24.00 g
BílkovinyBílkoviny
30.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Sezam semienka naklíčené

Kolik kalorií má Sezam semienka naklíčené?▼
Sezam semienka naklíčené obsahuje 35 kcal (146 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Sezam semienka naklíčené?▼
Pro spálení 35 kcal v 100g potraviny Sezam semienka naklíčené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Sezam semienka naklíčené?▼
Sezam semienka naklíčené na 100g obsahuje: 35 kcal energie, 14g bílkovin, 30g sacharidů (z toho g cukrů), 16g tuků (z toho 0.15g nasycených) a 15g vlákniny.
Kolik bílkovin má Sezam semienka naklíčené?▼
Sezam semienka naklíčené obsahuje 14g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Sezam semienka naklíčené?▼
Sezam semienka naklíčené má energetickou hodnotu 146 kJ (35 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Sezam semienka naklíčené?▼
Sezam semienka naklíčené obsahuje 30g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Sezam semienka naklíčené?▼
Sezam semienka naklíčené obsahuje 16g tuků na 100 gramů, z toho 0.15g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Sezam semienka naklíčené vhodné při hubnutí?▼
Ano, Sezam semienka naklíčené je nízkokalorická potravina s pouhými 35 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Sezam semienka naklíčené?▼
Sezam semienka naklíčené obsahuje 15g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody