Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Slnečnica semená naklíčené? 137.5 Kcal / 575 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Slnečnica semená naklíčené

Slnečnica semená naklíčené: 137.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Slnečnica semená naklíčené je středně kalorická potravina obsahující 137.5 kcal (575 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9g bílkovin, 5.2g sacharidů, 23.4g tuků, 3.8g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 137.5 kcal v 100g potraviny Slnečnica semená naklíčené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.

Placeholder
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie138 kcal
opacity
Tuky23.4 g
Bílkoviny
Bílkoviny9.0 g
bakery_dining
Sacharidy5.2 g
Energetická hodnota: 138 kcal / 575 kJ
Tuky23.4 g
NMK0.9 g
Bílkoviny9.0 g
Sacharidy5.2 g
Cukry0.0 g
Vláknina3.8 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Ca
Mg
P

Další potraviny z Semená naklíčené

Alfalfa semienka naklíčené

Alfalfa semienka naklíčené

local_fire_departmentEnergie
10.5 kcal
opacityTuky
4.00 g
BílkovinyBílkoviny
15.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Žerucha semienka naklíčená

Žerucha semienka naklíčená

local_fire_departmentEnergie
23.32 kcal
opacityTuky
16.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.80 g
Detail
Sezam semienka naklíčené

Sezam semienka naklíčené

local_fire_departmentEnergie
35 kcal
opacityTuky
16.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
30.00 g
Detail
Brokolica semená naklíčené

Brokolica semená naklíčené

local_fire_departmentEnergie
19.4 kcal
opacityTuky
28.00 g
BílkovinyBílkoviny
30.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail
Kapusta semienka naklíčené

Kapusta semienka naklíčené

local_fire_departmentEnergie
18 kcal
opacityTuky
24.00 g
BílkovinyBílkoviny
30.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Slnečnica semená naklíčené

Kolik kalorií má Slnečnica semená naklíčené?▼
Slnečnica semená naklíčené obsahuje 137.5 kcal (575 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Slnečnica semená naklíčené?▼
Pro spálení 137.5 kcal v 100g potraviny Slnečnica semená naklíčené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Slnečnica semená naklíčené?▼
Slnečnica semená naklíčené na 100g obsahuje: 137.5 kcal energie, 9g bílkovin, 5.2g sacharidů (z toho g cukrů), 23.4g tuků (z toho 0.9g nasycených) a 3.8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Slnečnica semená naklíčené?▼
Slnečnica semená naklíčené obsahuje 9g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Slnečnica semená naklíčené?▼
Slnečnica semená naklíčené má energetickou hodnotu 575 kJ (137.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Slnečnica semená naklíčené?▼
Slnečnica semená naklíčené obsahuje 5.2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Slnečnica semená naklíčené?▼
Slnečnica semená naklíčené obsahuje 23.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.9g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Slnečnica semená naklíčené vhodné při hubnutí?▼
Slnečnica semená naklíčené má střední kalorickou hodnotu (137.5 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Slnečnica semená naklíčené?▼
Slnečnica semená naklíčené obsahuje 3.8g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody