Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Jikry losos? 100 Kcal / 418 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Jikry losos

Jikry losos: 100 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Jikry losos je středně kalorická potravina obsahující 100 kcal (418 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 30g bílkovin, 2g sacharidů, 8g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 100 kcal v 100g potraviny Jikry losos by musel člověk o váze 70 kg přibližně 24 minut chodit, 9 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.

Jikry losos
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie100 kcal
opacity
Tuky8.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny30.0 g
bakery_dining
Sacharidy2.0 g
Energetická hodnota: 100 kcal / 418 kJ
Tuky8.0 g
NMK1.0 g
Bílkoviny30.0 g
Sacharidy2.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
C
D
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ostatní

Sardinky ve vlastní šťávě

Sardinky ve vlastní šťávě

local_fire_departmentEnergie
135.5 kcal
opacityTuky
7.50 g
BílkovinyBílkoviny
17.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Zavináče

Zavináče

local_fire_departmentEnergie
83.8 kcal
opacityTuky
3.00 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
1.20 g
Detail
Chobotnice v konzervě

Chobotnice v konzervě

local_fire_departmentEnergie
152.8 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
1.70 g
Detail
Sépie sušená

Sépie sušená

local_fire_departmentEnergie
83.3 kcal
opacityTuky
6.50 g
BílkovinyBílkoviny
80.00 g
bakery_diningSacharidy
9.50 g
Detail
Mlíčí kapr

Mlíčí kapr

local_fire_departmentEnergie
41 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Jikry losos

Kolik kalorií má Jikry losos?▼
Jikry losos obsahuje 100 kcal (418 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Jikry losos?▼
Pro spálení 100 kcal v 100g potraviny Jikry losos by musel člověk o váze 70 kg přibližně 24 minut chodit, 9 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Jikry losos?▼
Jikry losos na 100g obsahuje: 100 kcal energie, 30g bílkovin, 2g sacharidů (z toho g cukrů), 8g tuků (z toho 1g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Jikry losos?▼
Jikry losos obsahuje 30g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Jikry losos?▼
Jikry losos má energetickou hodnotu 418 kJ (100 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Jikry losos?▼
Jikry losos obsahuje 2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Jikry losos?▼
Jikry losos obsahuje 8g tuků na 100 gramů, z toho 1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Jikry losos vhodné při hubnutí?▼
Jikry losos má střední kalorickou hodnotu (100 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Jikry losos?▼
Jikry losos obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody