Kešu: 118 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Kešu je středně kalorická potravina obsahující 118 kcal (494 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 17g bílkovin, 26g sacharidů, 46g tuků, 2g vlákniny.
Pro spálení 118 kcal v 100g potraviny Kešu by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 118 kcal / 494 kJ
| Tuky | 46.0 g |
| NMK | 2.0 g |
| Bílkoviny | 17.0 g |
| Sacharidy | 26.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 2.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ořechy
Semena jackfruitu loupaná
local_fire_departmentEnergie
70.6 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny8.30 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Semena jackfruitu pražená
local_fire_departmentEnergie
88.6 kcal
opacityTuky
6.70 g
Bílkoviny8.30 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Semena jackfruitu neloupaná
local_fire_departmentEnergie
57 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny6.70 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Bukvice mleté
local_fire_departmentEnergie
49.76 kcal
opacityTuky
50.00 g
Bílkoviny6.00 g
bakery_diningSacharidy
3.40 g
Detail
Piniové ořechy
local_fire_departmentEnergie
122.2 kcal
opacityTuky
50.00 g
Bílkoviny24.00 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Kešu
Kolik kalorií má Kešu?
Kešu obsahuje 118 kcal (494 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kešu?
Pro spálení 118 kcal v 100g potraviny Kešu by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kešu?
Kešu na 100g obsahuje: 118 kcal energie, 17g bílkovin, 26g sacharidů (z toho g cukrů), 46g tuků (z toho 2g nasycených) a 2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kešu?
Kešu obsahuje 17g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kešu?
Kešu má energetickou hodnotu 494 kJ (118 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kešu?
Kešu obsahuje 26g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kešu?
Kešu obsahuje 46g tuků na 100 gramů, z toho 2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kešu vhodné při hubnutí?
Kešu má střední kalorickou hodnotu (118 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Kešu?
Kešu obsahuje 2g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin