Kolový ořech: 8.28 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Kolový ořech je velmi nízkokalorická potravina obsahující 8.28 kcal (35 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.4g bílkovin, 22g sacharidů, 6g tuků, 7g vlákniny.
Pro spálení 8.28 kcal v 100g potraviny Kolový ořech by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 8 kcal / 35 kJ
| Tuky | 6.0 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 2.4 g |
| Sacharidy | 22.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 7.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ořechy
Semena jackfruitu loupaná
local_fire_departmentEnergie
70.6 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny8.30 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Semena jackfruitu pražená
local_fire_departmentEnergie
88.6 kcal
opacityTuky
6.70 g
Bílkoviny8.30 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Semena jackfruitu neloupaná
local_fire_departmentEnergie
57 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny6.70 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Bukvice mleté
local_fire_departmentEnergie
49.76 kcal
opacityTuky
50.00 g
Bílkoviny6.00 g
bakery_diningSacharidy
3.40 g
Detail
Piniové ořechy
local_fire_departmentEnergie
122.2 kcal
opacityTuky
50.00 g
Bílkoviny24.00 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Kolový ořech
Kolik kalorií má Kolový ořech?
Kolový ořech obsahuje 8.28 kcal (35 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kolový ořech?
Pro spálení 8.28 kcal v 100g potraviny Kolový ořech by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kolový ořech?
Kolový ořech na 100g obsahuje: 8.28 kcal energie, 2.4g bílkovin, 22g sacharidů (z toho g cukrů), 6g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kolový ořech?
Kolový ořech obsahuje 2.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kolový ořech?
Kolový ořech má energetickou hodnotu 35 kJ (8.28 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kolový ořech?
Kolový ořech obsahuje 22g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kolový ořech?
Kolový ořech obsahuje 6g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kolový ořech vhodné při hubnutí?
Ano, Kolový ořech je nízkokalorická potravina s pouhými 8.28 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Kolový ořech?
Kolový ořech obsahuje 7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin