Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Mrkev čerstvá? 35.6 Kcal / 149 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Mrkev čerstvá

Mrkev čerstvá: 35.6 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Mrkev čerstvá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 35.6 kcal (149 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1g bílkovin, 6g sacharidů, 0.2g tuků, 2.9g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály|🍳 Recepty

Pro spálení 35.6 kcal v 100g potraviny Mrkev čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Placeholder
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie36 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.0 g
bakery_dining
Sacharidy6.0 g
Energetická hodnota: 36 kcal / 149 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.0 g
Bílkoviny1.0 g
Sacharidy6.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina2.9 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Ca
Fe
Mg
P
K
Na
Zn
Cu
Se

Další potraviny z Kořenová zelenina

Nové brambory na uskladnění Česká republika - balení

Nové brambory na uskladnění Česká republika - balení

local_fire_departmentEnergie
80 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
17.00 g
Detail
Brambory sladké (batáty, jamy)

Brambory sladké (batáty, jamy)

local_fire_departmentEnergie
66 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.10 g
bakery_diningSacharidy
13.60 g
Detail
NATU Super Veggie Mrkev 80 g

NATU Super Veggie Mrkev 80 g

local_fire_departmentEnergie
335 kcal
opacityTuky
1.20 g
BílkovinyBílkoviny
4.50 g
bakery_diningSacharidy
67.00 g
Detail
Mrkev kostky

Mrkev kostky

local_fire_departmentEnergie
19 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
0.60 g
bakery_diningSacharidy
3.40 g
Detail
Brambory rané

Brambory rané

local_fire_departmentEnergie
71 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
14.70 g
Detail

Recepty s touto potravinou

Dietní kuřecí prsa se zeleninou

Dietní kuřecí prsa se zeleninou

local_fire_department
Energie1589 kcal
opacity
Tuky71.0 g
Bílkoviny155.2 g
bakery_dining
Sacharidy62.9 g
3
40 min
Dýňová polévka pro celou rodinu

Dýňová polévka pro celou rodinu

local_fire_department
Energie507 kcal
opacity
Tuky17.7 g
Bílkoviny11.2 g
bakery_dining
Sacharidy69.3 g
6
45 min
Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?

Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?

local_fire_department
Energie365 kcal
opacity
Tuky18.2 g
Bílkoviny42.8 g
bakery_dining
Sacharidy89.4 g
3
40 min
Fitness recept s mletým masem a rýží

Fitness recept s mletým masem a rýží

local_fire_department
Energie4097 kcal
opacity
Tuky216.6 g
Bílkoviny262.3 g
bakery_dining
Sacharidy257.3 g
8
100 min
Zdravý fazolový guláš - skvělý zdroj bílkoviny z luštěnin

Zdravý fazolový guláš - skvělý zdroj bílkoviny z luštěnin

local_fire_department
Energie2100 kcal
opacity
Tuky47.0 g
Bílkoviny213.2 g
bakery_dining
Sacharidy159.3 g
5
60 min

Časté otázky o potravině Mrkev čerstvá

Kolik kalorií má Mrkev čerstvá?▼
Mrkev čerstvá obsahuje 35.6 kcal (149 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mrkev čerstvá?▼
Pro spálení 35.6 kcal v 100g potraviny Mrkev čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mrkev čerstvá?▼
Mrkev čerstvá na 100g obsahuje: 35.6 kcal energie, 1g bílkovin, 6g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.04g nasycených) a 2.9g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mrkev čerstvá?▼
Mrkev čerstvá obsahuje 1g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mrkev čerstvá?▼
Mrkev čerstvá má energetickou hodnotu 149 kJ (35.6 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mrkev čerstvá?▼
Mrkev čerstvá obsahuje 6g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mrkev čerstvá?▼
Mrkev čerstvá obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.04g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mrkev čerstvá vhodné při hubnutí?▼
Ano, Mrkev čerstvá je nízkokalorická potravina s pouhými 35.6 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Mrkev čerstvá?▼
Mrkev čerstvá obsahuje 2.9g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Mrkev čerstvá?▼
Běžné porce Mrkev čerstvá: kus (100g), (100g), (1ml).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

🍴
Dietní kuřecí prsa se zeleninou
→🍴
Dýňová polévka pro celou rodinu
→🍴
Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?
→🍴
Fitness recept s mletým masem a rýží
→🍴
Zdravý fazolový guláš - skvělý zdroj bílkoviny z luštěnin
→

Hledáte inspiraci jak využít Mrkev čerstvá? Prohlédněte si naše recepty nebo prozkoumejte další kategorie.

Všechny receptyZdravé receptyRychlé recepty

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody