Pukance amarantové: 387 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Pukance amarantové je vysokokalorická potravina obsahující 387 kcal (1619 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13g bílkovin, 65g sacharidů, 7g tuků, 6g vlákniny.
Pro spálení 387 kcal v 100g potraviny Pukance amarantové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 95 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 387 kcal / 1619 kJ
| Tuky | 7.0 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 13.0 g |
| Sacharidy | 65.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 6.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Pufované
Pukance teffové
local_fire_departmentEnergie
384.5 kcal
opacityTuky
2.50 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
73.00 g
Detail
Pukance kukuřičné
local_fire_departmentEnergie
382.3 kcal
opacityTuky
4.70 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
74.00 g
Detail
Pukance rýžové
local_fire_departmentEnergie
373.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
Bílkoviny6.50 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail
Pukance pohankové
local_fire_departmentEnergie
392.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
Bílkoviny12.50 g
bakery_diningSacharidy
75.00 g
Detail
Pukance quinoové
local_fire_departmentEnergie
366.7 kcal
opacityTuky
5.50 g
Bílkoviny14.80 g
bakery_diningSacharidy
58.50 g
Detail
Časté otázky o potravině Pukance amarantové
Kolik kalorií má Pukance amarantové?
Pukance amarantové obsahuje 387 kcal (1619 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukance amarantové?
Pro spálení 387 kcal v 100g potraviny Pukance amarantové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 95 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukance amarantové?
Pukance amarantové na 100g obsahuje: 387 kcal energie, 13g bílkovin, 65g sacharidů (z toho g cukrů), 7g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukance amarantové?
Pukance amarantové obsahuje 13g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukance amarantové?
Pukance amarantové má energetickou hodnotu 1619 kJ (387 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukance amarantové?
Pukance amarantové obsahuje 65g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukance amarantové?
Pukance amarantové obsahuje 7g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukance amarantové vhodné při hubnutí?
Pukance amarantové obsahuje 387 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukance amarantové?
Pukance amarantové obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin