Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Pukance kukuřičné

Pukance kukuřičné: 382.3 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Pukance kukuřičné je vysokokalorická potravina obsahující 382.3 kcal (1600 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9g bílkovin, 74g sacharidů, 4.7g tuků, 4g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 382.3 kcal v 100g potraviny Pukance kukuřičné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 94 minut chodit, 33 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.

Pukance kukuřičné
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie382 kcal
opacity
Tuky4.7 g
Bílkoviny
Bílkoviny9.0 g
bakery_dining
Sacharidy74.0 g
Energetická hodnota: 382 kcal / 1600 kJ
Tuky4.7 g
NMK0.7 g
Bílkoviny9.0 g
Sacharidy74.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina4.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Pufované

Pukance amarantové

Pukance amarantové

local_fire_departmentEnergie
387 kcal
opacityTuky
7.00 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail
Pukance teffové

Pukance teffové

local_fire_departmentEnergie
384.5 kcal
opacityTuky
2.50 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
73.00 g
Detail
Pukance rýžové

Pukance rýžové

local_fire_departmentEnergie
373.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
BílkovinyBílkoviny
6.50 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail
Pukance pohankové

Pukance pohankové

local_fire_departmentEnergie
392.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
BílkovinyBílkoviny
12.50 g
bakery_diningSacharidy
75.00 g
Detail
Pukance quinoové

Pukance quinoové

local_fire_departmentEnergie
366.7 kcal
opacityTuky
5.50 g
BílkovinyBílkoviny
14.80 g
bakery_diningSacharidy
58.50 g
Detail

Časté otázky o potravině Pukance kukuřičné

Kolik kalorií má Pukance kukuřičné?▼
Pukance kukuřičné obsahuje 382.3 kcal (1600 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukance kukuřičné?▼
Pro spálení 382.3 kcal v 100g potraviny Pukance kukuřičné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 94 minut chodit, 33 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukance kukuřičné?▼
Pukance kukuřičné na 100g obsahuje: 382.3 kcal energie, 9g bílkovin, 74g sacharidů (z toho g cukrů), 4.7g tuků (z toho 0.7g nasycených) a 4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukance kukuřičné?▼
Pukance kukuřičné obsahuje 9g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukance kukuřičné?▼
Pukance kukuřičné má energetickou hodnotu 1600 kJ (382.3 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukance kukuřičné?▼
Pukance kukuřičné obsahuje 74g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukance kukuřičné?▼
Pukance kukuřičné obsahuje 4.7g tuků na 100 gramů, z toho 0.7g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukance kukuřičné vhodné při hubnutí?▼
Pukance kukuřičné obsahuje 382.3 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukance kukuřičné?▼
Pukance kukuřičné obsahuje 4g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Pukance kukuřičné? 382.3 Kcal / 1600 kJ | CalorIQ.fit