Pukance teffové: 384.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Pukance teffové je vysokokalorická potravina obsahující 384.5 kcal (1609 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13g bílkovin, 73g sacharidů, 2.5g tuků, 9g vlákniny.
Pro spálení 384.5 kcal v 100g potraviny Pukance teffové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 94 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 385 kcal / 1609 kJ
| Tuky | 2.5 g |
| NMK | 0.6 g |
| Bílkoviny | 13.0 g |
| Sacharidy | 73.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 9.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Pufované
Pukance amarantové
local_fire_departmentEnergie
387 kcal
opacityTuky
7.00 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail
Pukance kukuřičné
local_fire_departmentEnergie
382.3 kcal
opacityTuky
4.70 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
74.00 g
Detail
Pukance rýžové
local_fire_departmentEnergie
373.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
Bílkoviny6.50 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail
Pukance pohankové
local_fire_departmentEnergie
392.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
Bílkoviny12.50 g
bakery_diningSacharidy
75.00 g
Detail
Pukance quinoové
local_fire_departmentEnergie
366.7 kcal
opacityTuky
5.50 g
Bílkoviny14.80 g
bakery_diningSacharidy
58.50 g
Detail
Časté otázky o potravině Pukance teffové
Kolik kalorií má Pukance teffové?
Pukance teffové obsahuje 384.5 kcal (1609 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukance teffové?
Pro spálení 384.5 kcal v 100g potraviny Pukance teffové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 94 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukance teffové?
Pukance teffové na 100g obsahuje: 384.5 kcal energie, 13g bílkovin, 73g sacharidů (z toho g cukrů), 2.5g tuků (z toho 0.6g nasycených) a 9g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukance teffové?
Pukance teffové obsahuje 13g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukance teffové?
Pukance teffové má energetickou hodnotu 1609 kJ (384.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukance teffové?
Pukance teffové obsahuje 73g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukance teffové?
Pukance teffové obsahuje 2.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.6g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukance teffové vhodné při hubnutí?
Pukance teffové obsahuje 384.5 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukance teffové?
Pukance teffové obsahuje 9g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin