Pukance jáhlové: 379 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Pukance jáhlové je vysokokalorická potravina obsahující 379 kcal (1586 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 73g sacharidů, 3g tuků, 8g vlákniny.
Pro spálení 379 kcal v 100g potraviny Pukance jáhlové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 93 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 379 kcal / 1586 kJ
| Tuky | 3.0 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 11.0 g |
| Sacharidy | 73.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 8.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Pufované
Pukance amarantové
local_fire_departmentEnergie
387 kcal
opacityTuky
7.00 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail
Pukance teffové
local_fire_departmentEnergie
384.5 kcal
opacityTuky
2.50 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
73.00 g
Detail
Pukance kukuřičné
local_fire_departmentEnergie
382.3 kcal
opacityTuky
4.70 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
74.00 g
Detail
Pukance rýžové
local_fire_departmentEnergie
373.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
Bílkoviny6.50 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail
Pukance pohankové
local_fire_departmentEnergie
392.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
Bílkoviny12.50 g
bakery_diningSacharidy
75.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Pukance jáhlové
Kolik kalorií má Pukance jáhlové?
Pukance jáhlové obsahuje 379 kcal (1586 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukance jáhlové?
Pro spálení 379 kcal v 100g potraviny Pukance jáhlové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 93 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukance jáhlové?
Pukance jáhlové na 100g obsahuje: 379 kcal energie, 11g bílkovin, 73g sacharidů (z toho g cukrů), 3g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukance jáhlové?
Pukance jáhlové obsahuje 11g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukance jáhlové?
Pukance jáhlové má energetickou hodnotu 1586 kJ (379 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukance jáhlové?
Pukance jáhlové obsahuje 73g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukance jáhlové?
Pukance jáhlové obsahuje 3g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukance jáhlové vhodné při hubnutí?
Pukance jáhlové obsahuje 379 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukance jáhlové?
Pukance jáhlové obsahuje 8g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin