Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Artičoky? 73 Kcal / 305 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Artičoky

Artičoky: 73 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Artičoky je nízkokalorická potravina obsahující 73 kcal (305 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3.3g bílkovin, 12g sacharidů, 0.2g tuků, 7g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 73 kcal v 100g potraviny Artičoky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 18 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.

Artičoky
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie73 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny3.3 g
bakery_dining
Sacharidy12.0 g
Energetická hodnota: 73 kcal / 305 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.1 g
Bílkoviny3.3 g
Sacharidy12.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina7.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Košťálová

Karfiolové pyré

Karfiolové pyré

local_fire_departmentEnergie
26.2 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
2.40 g
bakery_diningSacharidy
2.50 g
Detail
Kapusta pekinská čerstvá

Kapusta pekinská čerstvá

local_fire_departmentEnergie
14.35 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
1.20 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Brokolicové pyré

Brokolicové pyré

local_fire_departmentEnergie
42.85 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
4.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Kapusta hlávková čerstvá

Kapusta hlávková čerstvá

local_fire_departmentEnergie
38.9 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Kapusta biela čerstvá

Kapusta biela čerstvá

local_fire_departmentEnergie
14.7 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.60 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Artičoky

Kolik kalorií má Artičoky?▼
Artičoky obsahuje 73 kcal (305 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Artičoky?▼
Pro spálení 73 kcal v 100g potraviny Artičoky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 18 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Artičoky?▼
Artičoky na 100g obsahuje: 73 kcal energie, 3.3g bílkovin, 12g sacharidů (z toho g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.06g nasycených) a 7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Artičoky?▼
Artičoky obsahuje 3.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Artičoky?▼
Artičoky má energetickou hodnotu 305 kJ (73 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Artičoky?▼
Artičoky obsahuje 12g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Artičoky?▼
Artičoky obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.06g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Artičoky vhodné při hubnutí?▼
Ano, Artičoky je nízkokalorická potravina s pouhými 73 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Artičoky?▼
Artičoky obsahuje 7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody