Čakanka koreň sušený je velmi nízkokalorická potravina obsahující 28.45 kcal (119 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13g bílkovin, 40g sacharidů, 2.5g tuků, 35g vlákniny.
Pro spálení 28.45 kcal v 100g potraviny Čakanka koreň sušený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 7 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

| Tuky | 2.5 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 13.0 g |
| Sacharidy | 40.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 35.0 g |