Kukurica naklíčená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 23.3 kcal (97 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.4g bílkovin, 7.4g sacharidů, 0.6g tuků, 3g vlákniny.
Pro spálení 23.3 kcal v 100g potraviny Kukurica naklíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.6 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 1.4 g |
| Sacharidy | 7.4 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 3.0 g |