Kuskus kamutový: 263.7 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kuskus kamutový je kalorická potravina obsahující 263.7 kcal (1103 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12g bílkovin, 50g sacharidů, 1.3g tuků, 2g vlákniny.

Pro spálení 263.7 kcal v 100g potraviny Kuskus kamutový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 65 minut chodit, 23 minut běhat nebo 30 minut jezdit na kole.

Kuskus kamutový
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie264 kcal
opacity
Tuky1.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny12.0 g
bakery_dining
Sacharidy50.0 g
Energetická hodnota: 264 kcal / 1103 kJ
Tuky1.3 g
NMK0.2 g
Bílkoviny12.0 g
Sacharidy50.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina2.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ostatné

Časté otázky o potravině Kuskus kamutový

Kolik kalorií má Kuskus kamutový?
Kuskus kamutový obsahuje 263.7 kcal (1103 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kuskus kamutový?
Pro spálení 263.7 kcal v 100g potraviny Kuskus kamutový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 65 minut chodit, 23 minut běhat nebo 30 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kuskus kamutový?
Kuskus kamutový na 100g obsahuje: 263.7 kcal energie, 12g bílkovin, 50g sacharidů (z toho g cukrů), 1.3g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kuskus kamutový?
Kuskus kamutový obsahuje 12g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kuskus kamutový?
Kuskus kamutový má energetickou hodnotu 1103 kJ (263.7 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kuskus kamutový?
Kuskus kamutový obsahuje 50g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kuskus kamutový?
Kuskus kamutový obsahuje 1.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kuskus kamutový vhodné při hubnutí?
Kuskus kamutový obsahuje 263.7 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Kuskus kamutový?
Kuskus kamutový obsahuje 2g vlákniny na 100 gramů.