Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Wafle? 177.4 Kcal / 742 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Wafle

Wafle: 177.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Wafle je středně kalorická potravina obsahující 177.4 kcal (742 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6g bílkovin, 50g sacharidů, 14g tuků, 2.4g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 177.4 kcal v 100g potraviny Wafle by musel člověk o váze 70 kg přibližně 43 minut chodit, 16 minut běhat nebo 20 minut jezdit na kole.

Wafle
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie177 kcal
opacity
Tuky14.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny6.0 g
bakery_dining
Sacharidy50.0 g
Energetická hodnota: 177 kcal / 742 kJ
Tuky14.0 g
NMK1.8 g
Bílkoviny6.0 g
Sacharidy50.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina2.4 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ostatné

Kuskus kamutový

Kuskus kamutový

local_fire_departmentEnergie
263.7 kcal
opacityTuky
1.30 g
BílkovinyBílkoviny
12.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Lupienky pšeničné

Lupienky pšeničné

local_fire_departmentEnergie
119.4 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
16.70 g
bakery_diningSacharidy
73.30 g
Detail
Škrob pšeničný

Škrob pšeničný

local_fire_departmentEnergie
36.4 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
5.00 g
bakery_diningSacharidy
85.00 g
Detail
Lupienky jačmenné

Lupienky jačmenné

local_fire_departmentEnergie
103.4 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.30 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail
Lívanec

Lívanec

local_fire_departmentEnergie
230 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Wafle

Kolik kalorií má Wafle?▼
Wafle obsahuje 177.4 kcal (742 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Wafle?▼
Pro spálení 177.4 kcal v 100g potraviny Wafle by musel člověk o váze 70 kg přibližně 43 minut chodit, 16 minut běhat nebo 20 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Wafle?▼
Wafle na 100g obsahuje: 177.4 kcal energie, 6g bílkovin, 50g sacharidů (z toho g cukrů), 14g tuků (z toho 1.8g nasycených) a 2.4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Wafle?▼
Wafle obsahuje 6g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Wafle?▼
Wafle má energetickou hodnotu 742 kJ (177.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Wafle?▼
Wafle obsahuje 50g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Wafle?▼
Wafle obsahuje 14g tuků na 100 gramů, z toho 1.8g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Wafle vhodné při hubnutí?▼
Wafle má střední kalorickou hodnotu (177.4 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Wafle?▼
Wafle obsahuje 2.4g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody