Taro sušené je středně kalorická potravina obsahující 103 kcal (431 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 4.3g bílkovin, 73.3g sacharidů, 0.7g tuků, 13.3g vlákniny.
Pro spálení 103 kcal v 100g potraviny Taro sušené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 25 minut chodit, 9 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.7 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 4.3 g |
| Sacharidy | 73.3 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 13.3 g |