Lupienky jačmenné: 103.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Lupienky jačmenné je středně kalorická potravina obsahující 103.4 kcal (433 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.3g bílkovin, 70g sacharidů, 2g tuků, 6.7g vlákniny.
Pro spálení 103.4 kcal v 100g potraviny Lupienky jačmenné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 25 minut chodit, 9 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 103 kcal / 433 kJ
| Tuky | 2.0 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 8.3 g |
| Sacharidy | 70.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 6.7 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ostatné
Kuskus kamutový
local_fire_departmentEnergie
263.7 kcal
opacityTuky
1.30 g
Bílkoviny12.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Lupienky pšeničné
local_fire_departmentEnergie
119.4 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny16.70 g
bakery_diningSacharidy
73.30 g
Detail
Škrob pšeničný
local_fire_departmentEnergie
36.4 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny5.00 g
bakery_diningSacharidy
85.00 g
Detail
Wafle
local_fire_departmentEnergie
177.4 kcal
opacityTuky
14.00 g
Bílkoviny6.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Lívanec
local_fire_departmentEnergie
230 kcal
opacityTuky
10.00 g
Bílkoviny6.00 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Lupienky jačmenné
Kolik kalorií má Lupienky jačmenné?
Lupienky jačmenné obsahuje 103.4 kcal (433 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Lupienky jačmenné?
Pro spálení 103.4 kcal v 100g potraviny Lupienky jačmenné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 25 minut chodit, 9 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Lupienky jačmenné?
Lupienky jačmenné na 100g obsahuje: 103.4 kcal energie, 8.3g bílkovin, 70g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.09g nasycených) a 6.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Lupienky jačmenné?
Lupienky jačmenné obsahuje 8.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Lupienky jačmenné?
Lupienky jačmenné má energetickou hodnotu 433 kJ (103.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Lupienky jačmenné?
Lupienky jačmenné obsahuje 70g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Lupienky jačmenné?
Lupienky jačmenné obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.09g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Lupienky jačmenné vhodné při hubnutí?
Lupienky jačmenné má střední kalorickou hodnotu (103.4 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Lupienky jačmenné?
Lupienky jačmenné obsahuje 6.7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Preskúmajte ďalšie potraviny
Navigácia:← Databáza potravín