Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Múka z chia semienok

Múka z chia semienok: 46 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Múka z chia semienok je velmi nízkokalorická potravina obsahující 46 kcal (192 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20g bílkovin, 15g sacharidů, 28g tuků, 34g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 46 kcal v 100g potraviny Múka z chia semienok by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Múka z chia semienok
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie46 kcal
opacity
Tuky28.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny20.0 g
bakery_dining
Sacharidy15.0 g
Energetická hodnota: 46 kcal / 192 kJ
Tuky28.0 g
NMK0.3 g
Bílkoviny20.0 g
Sacharidy15.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina34.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B3
B6
B9
E
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Múky

Múka gaštanová

Múka gaštanová

local_fire_departmentEnergie
19.57 kcal
opacityTuky
1.30 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Múka kokosová

Múka kokosová

local_fire_departmentEnergie
70.6 kcal
opacityTuky
68.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
11.00 g
Detail
Múka bukvicová

Múka bukvicová

local_fire_departmentEnergie
54.78 kcal
opacityTuky
55.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.00 g
bakery_diningSacharidy
3.70 g
Detail
Múka zo semien jackfruitu

Múka zo semien jackfruitu

local_fire_departmentEnergie
23.4 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Múka maková

Múka maková

local_fire_departmentEnergie
31.46 kcal
opacityTuky
11.00 g
BílkovinyBílkoviny
32.00 g
bakery_diningSacharidy
10.40 g
Detail

Časté otázky o potravině Múka z chia semienok

Kolik kalorií má Múka z chia semienok?▼
Múka z chia semienok obsahuje 46 kcal (192 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Múka z chia semienok?▼
Pro spálení 46 kcal v 100g potraviny Múka z chia semienok by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Múka z chia semienok?▼
Múka z chia semienok na 100g obsahuje: 46 kcal energie, 20g bílkovin, 15g sacharidů (z toho g cukrů), 28g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 34g vlákniny.
Kolik bílkovin má Múka z chia semienok?▼
Múka z chia semienok obsahuje 20g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Múka z chia semienok?▼
Múka z chia semienok má energetickou hodnotu 192 kJ (46 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Múka z chia semienok?▼
Múka z chia semienok obsahuje 15g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Múka z chia semienok?▼
Múka z chia semienok obsahuje 28g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Múka z chia semienok vhodné při hubnutí?▼
Ano, Múka z chia semienok je nízkokalorická potravina s pouhými 46 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Múka z chia semienok?▼
Múka z chia semienok obsahuje 34g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má Múka z chia semienok? 46 Kcal / 192 kJ | CalorIQ.fit